Gratis Posters voor Ouders: Over Piekeren en Driftbuien
Welkom op onze downloadpagina! Hier vind je twee gratis hulpmiddelen die speciaal ontworpen zijn om jou en je kind te ondersteunen bij lastige emoties en situaties. Deze posters zijn gemakkelijk te downloaden en bieden praktische tips die je direct kunt toepassen.
Poster 1: Help je Kind Minder te Piekeren
Herken je dat je kind soms blijft hangen in zorgen en gedachten? Onze poster “Stop het Piekeren” helpt je kind op een speelse manier negatieve gedachten los te laten. De poster bevat:
Eenvoudige tips om piekergedachten om te buigen.
Vragen om over na te denken die helpen om grip te krijgen op gedachten.
Praktische oefeningen voor meer rust in het hoofd.
Hang deze poster op in de kinderkamer of op de koelkast als een handige reminder voor je kind (en jezelf!).
Poster 2: Wat te Doen bij Driftbuien
Een driftbui kan je als ouder soms overvallen, maar wist je dat er simpele stappen zijn om je kind door deze intense emoties heen te helpen? Onze poster “Omgaan met Driftbuien” biedt:
Handige do’s en don’ts tijdens een driftbui.
Tips voor kalmeren zodat je weer verbinding kunt maken met je kind.
Manieren om emoties te erkennen zonder de controle te verliezen.
Met deze poster heb je een praktische gids in huis om met vertrouwen om te gaan met woede-uitbarstingen.